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灸透這條經,跟8成慢性病和婦科病說再見!

【導語】

常有一些艾灸新朋友私信:人體到底哪條經絡最重要?最需要灸通?講真,這個問題還真不好回答。人體有十二正經,任督二脈,外加奇經八脈。每條經絡分工雖不同,卻無高低貴賤之分。不過,針對現代人的健康困境——無法根治的慢性病,以及遷延不愈的婦科病,建議先灸通這條經絡——脾經!


一、脾虛,一切慢性病的根源


中醫將脾稱為“后天之本”、“人體之倉廩也”,認為脾是人體能量的源頭,因為人體氣血津液的生化,均依賴于脾所消化吸收的營養精微。



金元四大家之一的李東垣更是將脾的重要性推崇到極致,他在《脾胃論》中提出:人體正氣源于水谷精氣,即胃氣、元氣,而胃氣、元氣的盛衰,與脾功能的強弱息息相關,脾旺則正氣充盛,脾弱則正氣不足。


正氣不足有哪些危害呢?——全身都會受影響!諸如疲勞、虛胖、無力,甚至包括心腦的供血不足、疾病的慢性遷延、女人的婦科疾病等,歸根結底都是脾在各個臟腑行使功能時的無力、不足所致。


綜上所述,脾虛是一切慢性病的根源。


二、西醫如何看待脾?


西醫的脾就是指脾臟,它與中醫的脾并不對等。無論是從范圍還是從功能來說,脾臟只是脾的一部分,但即便如此,脾臟的作用完全不可小覷!



現代醫學研究發現:脾臟是機體最大的免疫器官,占全身淋巴組織總量的25%,含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞,是機體細胞免疫和體液免疫的中心,并能通過多種機制發揮抗腫瘤作用——


首先,脾臟的主要功能是過濾和儲存血液,它是人體的“血庫”,當人體休息、安靜時,它儲存血液;當人體處于運動、失血、缺氧等應激狀態時,它又將血液排送到血循環中,以增加血容量。

其次,脾臟猶如一臺“過濾器”,當血液中出現病菌、抗原、異物、原蟲時,脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吃掉。


此外,脾臟還可以制造免疫球蛋白、補體等免疫物質,發揮免疫作用。


三、灸通脾經,治療慢性病的關鍵


通過上文的描述,我們可以得知:無論是中醫還是西醫,都認為人體正氣/免疫力的強弱與脾密切相關。脾就好比孕育萬物的土地,在貧瘠的土地上,生命肯定缺乏生機,同理,脾虛的人自然也是病弱的。所以說,治療一切慢性病的關鍵,首先在于讓脾強壯起來。



那么,脾的強壯與否,由誰決定呢?——脾經的通暢與否是關鍵!脾經通暢→脾胃健旺→正氣充盛→百病不生,故而,遠離慢性病,應該多疏通脾經。


艾灸的陽熱之氣,可以祛寒、除濕、補陽、通絡,對疏通脾經非常有用,一般堅持3個月,普通脾虛就能見到明顯效果。上午9點至11點,脾經當令,若能在這個時間段艾灸,效果更好。


為什么必須灸通脾經?從以下3個角度深入闡釋:


1

久病必瘀——灸通脾經


中醫認為,初病在氣,久病入絡,這是病變發展的規律。慢性病遷延不愈,反復發作,就會導致體內氣血運行受阻,脈絡中就會有瘀凝——“久病必瘀”。


脾主統血,負責生成氣血、運輸氣血,脾經通暢了,新鮮氣血便能去往它該去的地方,疾病就會逐漸緩和。


2

久病必虛——灸通脾經


人之所以得病,就是正氣不敵邪氣的后果,正氣不足,用一個字形容就是“虛”。如果病久了,邪氣必然會進一步損傷正氣,“必虛”也就毫無疑問了。


人體正氣源于水谷精氣,脾經通暢了,脾的運化功能就強了,水谷精氣吸收得就好,正氣就足。


3

久病生痰/濕——灸通脾經


久病之人,脾氣虛弱,氣化能力也弱,代謝產物積聚體內,化為痰濕,而這正是疾病賴以滋生的土壤,會導致疾病進一步惡化。


脾經通了,脾氣足了,痰濕得以化解,疾病就會逐步痊愈。


四、脾經不通,婦科纏身!


女性最常見的婦科問題就是月經不調,導致月經不調的原因有很多,諸如情緒失常、飲食無常、寒冷刺激等。不過,還有一種常見原因極易被忽視,就是“脾虛”。


我們都知道“脾主統血”,而女性的生理期也是人體血液的一種運轉形態,與脾干系重大。脾虛者,血行不安,血流不暢,就有可能出現經量過小或過大,以及斷斷續續、淋漓不盡等月經失調的情況。


此外,脾主運化水液,若脾虛濕盛,濕濁就會下注下焦,女性盆腔內的器官組織就會首當其沖地深受其害,出現盆腔炎、盆腔積液、白帶增多、子宮肌瘤等婦科問題。


所以,調理婦科,一定不能忘了人的后天之本:脾!


脾經上有5個穴位,最適合調理婦科,堪稱“婦科大藥房”——


1、血海



血海是脾血匯聚之海,具有散瘀血、生新血的功效,堪稱女子的生血之海。


2、三陰交



“婦科三陰交”,經期不順、白帶月經過多過少、經前綜合癥、更年期綜合癥等,均可艾灸此穴!


3、商丘



可消除下身的各種炎癥,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。


4、太白



脾經原穴,脾虛必灸,像先天脾虛、肝旺脾虛、心脾兩虛、脾肺氣虛、病后脾虛等,都要艾灸此穴。


5、隱白



具有調血統血、扶脾溫脾、清心寧神、溫陽回厥的作用,還能調理月經過多、崩漏等癥狀。


6、沿著脾經灸,找到痛點,也就是阿是穴的位置,一定會幫你解決很多脾虛已經婦科問題時,就算不能天天灸,也應每天一次次灸上一兩個,循環艾灸,或者一周沿著脾經灸刮一次。對調理婦科和脾虛大有好處。因為這是在調本,在治根!






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